ברוכים הבאים לקורס “חדר כושר לאושר”.

הקורס מורכב מ-12 שיעורים.

אם תשימו את הסמן על המילים “קורס חדר כושר לאושר” בתפריט העליון,
תפתח לכם רשימת השיעורים ותוכלו לבחור איזה שיעור לפתוח.

מתחת לכל שיעור תמצאו תגובות, שאלות והתיחסויות של משתתפי המחזורים הקודמים. אם אתם כותבים שאלה או תגובה במערכת התגובות, אנא ידעו אותי על כך במייל או בוטסאפ, כדי שאוכל להכנס ולענות. לצערי המערכת לא מידעת אותי כשיש תגובות חדשות.

לפני השיעור הראשון מומלץ לקרוא את הפרק הראשון בספר “חדר כושר לאושר” ששלחתי לך במייל. הפרק הזה מתאר את הרקע התאורטי לשיטת “חדר כושר לאושר”. אפשר למצוא אותו גם כאן. גם כאן

מקווה שתהנו מהקורס ותפיקו ממנו ערך,
דליה.