עיקרון מס’ 8: מטרות ומשמעות
תרגול הפתיחה של היום נמצא בקובץ השמע כאן למטה. הוא שילוב של תרגילים שעשינו בשעור השישי והשביעי. התארגנו בתנוחת מדיטציה והפעילו את הנגן.
לקובץ אודיו ראשון: תרגול פתיחה לחצו על הנגן או הקישו כאן
נושא השיעור של היום הוא עיקרון מס’ 8: מטרות ומשמעות.
הסרטון הראשון מציג את העיקרון בקיצור, תצפו בו, ואחר כך תקראו את המאמר שמתחתיו, המציג את הנושא בקצת יותר הרחבה ומכין אתכם לתרגול. אחרי הצפיה והקריאה, אני אפגוש אתכם לתרגול של היום בסרטון מס’ 2 למטה.
סרטון ראשון: עיקרון מס’ 8 מטרות ומשמעות
סרטון שני: תרגול עיקרי
לדף העבודה בפורמט pdf הקישו כאן, ב word הקישו כאן
שיר: צריך שכל איש ידע ויבין
לקובץ אודיו שני: מבט אחורה מגיל 95 לחצו על הנגן או הקישו כאן
לקובץ אודיו שלישי: דמיון מודרך ליצירת מציאות לחצו על הנגן או הקישו כאן
תרגול יומי
1. התחילו את היום בתהליך דמיון מודרך ליצירת מציאות.
2. הקדישו כמה דקות לעבודה על טבלת המטרות שלכם
3. כל פעם שעולה מכשול או קושי, להזכר במטרת העל שלכם.
4. לשתף מישהו קרוב בחזון ובמטרות שלכם.
התרגיל מבט אחורה בגיל 95 היה עוצמתי לגביי. לא לקטר על מה שלא הגשמנו ורובינו לפי דעתי לא השגנו כל מה שרצינו אלא להיפך לחשוב מה אני עדיין מממרום שנותיי (75) יכולה לעשות- בשתי מילים פתח לתקווה.לא נסתם הגולל למרות הקשיים והמגבלות. עדיין נותר מרחב תמרון ועשייה מספיק גדול ונרחב. כדאי ומומלץ לרשום מה בא לי
20.02.2022- מרגש ומדהים השיר ביו טיוב נוגע מאודדדד ללב תודה על הכול – כל שיעור והכלים שלך זהב
יעל יקרה
בהצלחה במציאת האור שלך והדרך להאיר איתו את העולם
הי דליה.נראה לי שעיקרון 8 של משמעות ומטרות הוא אחד מהנושאים היותר משמעותיים בקורס.( כלם חשובים בתרומתם).ראשית המסר המרכזי שאני מקבל מה”אני”בגיל 95 הוא מסר המבקש ממני להתיחס לאותה נקודת זמן עתידית,ואומר לי “אז למה אתה מחכה?למה אתה לא פועל ביתר נחישות להגשים את מטרותיך ולהיות באותה נקודת זמן עם התחושות של הסיפוק,השמחה והשלמות שאתה יכל להיות”.
נקודה שניה חשובה,בימינו אנחנו משתדלים לחשוב בגיל 95 לא רק על מה שעשינו ,אלא קדימה מה עוד אנחנו רוצים להמשיך לעשות,ומה עוד לא הספקנו לעשות.
בודאי את מכירה אך למי שלא,מומלץ לקרוא את הספר “הרשימה,חלומות צריך לצעוק”של יובל אברמוביץ,מתיחס לכל עיקרי העיקרון של מטרות ומשמעות ואף מרחיב אותן.ממש ספר הדרכה מומלץ.אתה מתבקש לעשות משימות דומות בצורה מאד מענינת.הספר של פרנקל באמת מומלץ.
תודה לך,מעבירה החמר בצורה ברורה ומרתקת.
תודה.
בני יקר,
לצערי ואולי לבושתי אני לא מכירה את הספר של יובל אברמוביץ. תודה שהפנית את תשומת ליבי. הולכת מיד לרכוש אותו!
בגלל ענייני בריאות לא פשוטים במשפחתנו, נאלצתי לדחות את המשך לימודי בקורס וחזרתי עכשיו, סוף סוף, לשעור מס’ 8. הוא כאילו ניתן לי במתנה. בלי לפרט מדוע ואיך הוא התאים לי כמו כפפה ליד ויש לי הרבה מה לעשות עם דפי העבודה.
תודה דליה, שמחה שוב להיות כאן. תמיד אני מתפעלת מהגיוון שבשיעורים שאת נותנת לנו. חן חן ובריאות לכולם.
דבי יקרה,
מצטערת לשמוע על הקשיים
מקווה שהדברים הסתדרו.
אם יש משהו שאני יכולה לעזור, דברי איתי
תודה.קיבלתי מסר חד וברור.השיעור היה ממש מאלף
תודה מרי. אני שמחה לשמוע!
זו דרך חיים מעניינת ומאתגרת :למצוא את המטרות והייעוד ולעדכן אותם. לא פשוט אבל נשמע שמגבש בצורה משמעותית את חיי היומיום.
מקסים!