דליה ערב טוב
אני רוצה להפנות את תשומת לבך למחקר שעושה פרופ’ חוסאם חאיק מהטכניון בחיפה. פרופ’ חאיק עוסק בשורת המצאות העוסקות בתקשורת בין תאים ביולוגיים. בין היתר המציא אף שמריח מחלות בגוף האדם. לעניינינו הוא עוסק עתה גם במחקר מעניין הנתמך ע”י אריק שמידט, יו”ר גוגל ומנכ”ל שלה בעבר.שמידט אמר לפרופ’ חאיק כי אחד האתגרים הכי גדולים במאה ה-21 הוא לדעת איך לגרום לאנשים להיות מאושרים. הוא טען שהרבה חברות מחפשות דרכים לנטר סטרס כלומר מתח נפשי ולהפחית אותו. פרופ’ חאיק פיתח מדבקה המוצמדת לגוף והמזהה חומרים נדיפים אשר משקפים מדדים רפואיים כדי לגלות סטרס בשלבים השונים שלו. אחרי ניסויים בחיות מעבדה, נערך כעת ניסוי קליני על בני אדם. אם הניסוי הזה יצליח אפשר יהיה לזהות את מידת המתח הנפשי ולמצוא דרכים להפחית אותו.
ממחקריו של פרפ’ חאיק אני מבין כי שינויים נפשיים לא מתבטאים רק בשינויים במוח, אלא גם בתאים אחרים בגוף האדם.

מכל הנאמר לעיל, אני סבור כי יש להרחיב את התאוריה עליה את מסתמכת בקורס שלך שעוסק בקשר בין פעילות מוחית ורגשות ולהחיל אותה גם לגבי פעילותם של איברים ותאים אחרים בגוף האדם.
אני סבור כי דברים אלו יעניינו אותך וגם את משתתפי הקורס.

דליה שלום לך,
הבוקר כתבתי לך כאן, משום מה הודעתי לא נקלטה, הנני כותב אותה שוב.
האזנתי ועשיתי את התרגילים שהצגת בשיעור רביעי. יש לי הערה לגבי המצגת של המדיטציה: שם את מבקשת לאחר הסבר לבצע עשרה מחזורים של נשימות ונשיפות אולם נוכחתי כי לא הספקתי לעשות אפילו שלושה מחזורים וכבר המשכת לדבר, דבר שמסית את המאזין מבצוע הפעולה. לפי דעתי טוב תעשי כמו שעשית במצגות קודמות שלך: נתת הסבר, אמרת לעצור את המצגת ולעשות את התרגיל ואחר כך לחזור למצגת ולהאזין להמשך ההסבר שלך. בייחוד בתרגיל המדיטציה דרוש למתרגל להתרכז בשקט בתרגיל, על כן כל דיבור או רעש אחר מפריע לתרגול.

מקווה כי הערתי תעזור לך לשפר את יכולת התרגול במצגת זו.