עיקרון מס’ 7: ואהבת לרעך כמוך
סרטון ראשון: פותחים בתרגול
סרטון שני: עיקרון מס’ 7 ואהבת לרעך כמוך
למאמר ואהבת לרעך כמוך הקישו כאן
סרטון שלישי: תרגול עיקרי
לדף העבודה בפורמט pdf הקישו כאן, ב word הקישו כאן
למדיטציית בחירה באהבה לחצו על הנגן או הקישו כאן
תרגול יומי
1. מדיטציית בוקר של בחירה באהבה
2. לפעול אחרת ביחס לאדם המסוים הזה לפי תרגיל 3 בדף העבודה
3. לבחור באהבה במשך היום
דליה יקרה.
בעקבות הקורס אני לומדת המון דברים על עצמי וכמובן על היחסים ביני לבין הסובבים אותי. זה פשוט נהדר. הסיפור על המרפא הסיני בהקשר לחותנת ולכלה כל כך נכון והוא מהווה דוגמא מעולה לכך שאפשר לשנות גישות, חשיבה, אוטומטים והתנהגויות עם רצון ומודעות
נעמי יקרה, אני שמחה לשמוע!
בהצלחה בתהליך השינוי הזה עם התרגול של הכלים בקורס.
מזכירה שבכל שאלה אני לרשותך ולרשות שאר תלמידי הקורס בקו הפתוח בימי שלישי בשעות 12-1 בצהרים!
הי דליה.אני ממש מעודד מלשים לב איך שאת מתיחסת ברצינות לכל תגובה,ומשתדלת שכלם יוכלו לישם משהו מנסיונם של אחרים.
נהדר ותודה על כך מראש מכלם.
משתדלת בני, תודה!
שלום דליה,
אני מאוד נהנית בקורס שלך את מגישה את החומרים בצורה מאוד מיוחדת ונעימה שמאפשרת לי להבין יותר לעומק את מהות הקונפליקטים
תבורכי
תודה
תודה נאוה יקרה. אני כאן לרשותך בכל שאלה
דליה שלום,
שעור חשוב מאוד.
תודה רבה באהבה
אורי יסעור
אורי יקר,
אני מסכימה אתך לגמרי!
שמחה שאהבת.
הלואי שכולנו נצליח לישם את העקרון הזה הלכה למעשה, כל יום קצת יותר.
מאד יעיל ! תודה מכל הלב
שולה אפל
שולה יקרה,
אשמח אם תשתפי אותנו יותר.
מה מצאת כיעיל או בעל ערך ולמה?
בתרגיל הדימיון המודרך של הסיור מעל הגשר שבין שתי המדינות,ניתן גם לראות הדברים מנקודת ראות נוספת.כאשר עולים מעלה מעלה לגובה רב,כל מה שעל הקרקע הופך לקטן יותר.ניתן לראות מלמעלה את ” המשאיות מלאות הטענות והצדק וההוכחות שלי”, יותר קטנות ולקבל פרופורציה שונה וליחס ל”סיפורים”שלי קצת פחות עוצמה ואז יהיה לי גם קל יותר להפחית אותם,אפילו עד כדי השתחררות מהם.
לגמרי!
זאת בדיוק מטרת התרגיל הזה. תודה בני!